Видео

استفدت كثيرا شكرا اخي

انا تجيني اكثر شي المغرب وفي الليل دوخه ونبضات قلبي تزاداد ودوخه من غير نبض بجسم احس اقدامي ويديني ينبضن واغلب وضيقه وحزن حتى ماابغى تواصل مع ناس يلي معي وصوات مااحبه نهائي يارب تشفيني💔💔💔

دكتور تخصصك شنو

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌

🎉🎉🎉

مرحبا دكتور انا طولي 1.71 ووزني 56 والدكتور قالي انو الوزن المثالي لهذا الطول هو 70 فاذا ممكن تقدم لي برنامج غذائي يمكن يوصلني لهذا الوزن. ومشكور

كل الى ذكرته لو اموت ما اكله هات طرق اخرى

دكتور أنا خلصت سنوات البيسك لكن يا إني ناسيه كل شي درسته🥹💔مع اني شطورة وكنت اجيب درجات كويسه هذا طبيعي؟

دكتور أنا خلصت سنوات البيسك لكن يا إني ناسيه كل شي درسته🥹💔مع اني شطورة وكنت اجيب درجات كويسه هذا طبيعي؟

يعطيك العافية دكتور على الفديو الجميل المفيد صراحة. ودي استفسر عن تجربتك مع فيزا اليابان، اعتقد قبل فترة طلع خبر أنه سيتم تسهيل إجراءاتها للسعوديين.

معاك متابعين من العراق

رائع جداً واضح متعوب على المقطع الله يوفقك ويجزاك الجنه

التجاهل هو الحل ربي اشفي كل مريض

طيب هسه اني عندي 10 كليو وزن زايد اتمرن تمارين مقاومه واخذ كارديو تقريباً 15 دقيقه الطعام صحي نظام دايت السؤال هوه ارتفاع الايض يساعد على حرق السعرات وينزل الوزن لو انخفاض الايض يساعد ؟؟

يا دكتور شلون ازيد عدد الوجبات وانا شهيتي للاكل صفر ، تككككفى نبي فاتح شهيه قوي 😢

يعطيك العافيه الفيديو جميل جد اواتمنى تنزل مقاطع اكثر عن اليابان وعندي سوال هل Jr Pass يسوة حاليا ام لا

دكتور شسم الكرسي ومن وين اخذته ، حقي سبب لي آلام في الظهر 😶

ما تكلمت عن الامان ؟

ايه معني الشغل القريب؟ خرط كثير، والسبب الاساسي لم تعرفه لنا!!

جزاك الله خير يادكتور هل النوم الطويل يساعد في زيادة الوزن ؟ واذا ايه من الساعه كم و كم ساعه

فيديو رائع ،شكراً دكتور 👌🏻❤️

والله اتمنى ترد علي يارب انا ولد عمري 16 وقصير ونحيف جدا ولساتني داخل جيم اسبوع فهل تنصحني اكمل رغم اني نحيف وقصير واتمنى تعطيني نصائح وجزاك الله خيرا

دكتور ينفع لو اخذ من كل قسم تمرين واحد يعجبني وامشي عليه كجدول؟

❤❤❤❤

الحين من مدينه الى مدينه ثانيه ليش ماتحط الوقت وسعر التذاكر وافضل وسيله للتنقل لها

اليابان تحسها عالم لوحدها اكثر دوله ودي ازورها المكان الوانه وحركاته وكلشي بي رهيب يستاهل ابداع

ميرسي دوك حلوووو الفيديو

عندي سوال. لوسمحت كيف اعرف أحدث شي في مجالي او ماهي أكبر مشاكل المعاصره مجالي بالنسبه للمتخصصين

❤❤

فنان وافضضضضضل فلوق مر عليه تصوير ومونتاج مبدع 😍👍🏻👍🏻👍🏻

مقطع جميل و واضح ومختصر وإنتاج جيد شكرا لك

طولي 162 ووزني 42 انطيني نصائح حتى اسمن؟؟

نبغى نقلل سعرات و انت تبغى تزيدها 😂 احمد ربك على خفة الجسم

شكرا كثير على مجهوداتك ونصائحك المفيدة والقيمة ✅🙏🏽

استمر يا دكتور

تنفع اليابان كشهر عسل؟

راح ابدي وشكرا لك❤

راح ابدي بالتمارين من اليوم وان شاء الله اشوف نتيجة🥹

استاذ انا طولي 174 وزني 51 ( اخر مرو تفقدت وزني كانت قبل شهرين ) ايش هو وزن مثالي لي بهذا طول

انا يا دكتور بدوم على نظام غذائي بس بزهك بسرعة شو اعمل

انا بعاني من نوبات الهلع 😢والاعراض مش بتفارق معي طول اليوم نوبة هلع بتروح بس جسمي بيبقا تعبان على طول شو الحل معي 😢

انا عندي قلق وصداع ونوبات خوف حاليا اخذ علاج للهلع هل بتروح

الله يعطيك العافية يا كبتن صارلي 3 اسابيع بادي بديت احس بفرق بالقوة واللياقة بس بحجم العضلة ما ادري اذا في اختلاف + انا اضيف تمارين زيادة مثل تمارين الريست و تمارين الاكتاف عمري 14 وطولي 174 ووزني 57 بس مشكلتي ما وقفت سكر هل يأثر علي وانا آكل 3000 سعرة و 110+ بروتين

هل الاختبار ممكن للاجانب التخصص في السعودية ؟